Massagem é tratamento,terapia,cura e amor

Efeitos Fisiológicos da Massagem

A massagem pode atuar em muitas queixas da gravidez. Melhora a dor de cabeça, alivia a azia, reduz e previne edema, melhora dores musculares, fadigas e ansiedades. A seguir vamos estudar a ação da massagem por etapas, iniciando por sua ação fisiológica nos tecidos e sistemas envolvidos:

Pele: Pode ser observada a atuação da massagem diretamente sobre as camadas da pele. Ela torna a função das glândulas sebáceas e sudoríparas mais eficazes. Os poros ficam com sua permeabilidade melhorada. A microcirculação fica mais ativa, melhorando a oxigenação dos tecidos mais superiores. A hidratação da pele também se encontra aumentada devido aos efeitos da massagem. Existe um estímulo que faz melhorar a elasticidade da pele e dos tecidos subjacentes. Estudos comprovam que a temperatura da pele aumenta durante a massagem, o que causa efeitos mecânicos positivos e diretos com efeitos nos vasos. As terminações nervosas sensitivas ficam com sua sensibilidade diminuída. Isso favorece o alívio das dores.

Circulação sanguínea: A pressão da massagem em direção da circulação venosa é comparável com o ato de comprimir qualquer tubo elástico, fazendo esvaziar seu conteúdo líquido. A massagem possui dois modos: a) efeito mecânico: sentido centrípeto, fazendo com que o retorno venoso e linfático melhore. b) efeito reflexo: proporcionando a contração das fibras musculares lisas das paredes dos vasos. A pressão provoca uma dilatação dos vasos de forma imediata. Dependendo da pressão este efeito pode durar mais ou menos. A circulação da pele melhora com a massagem, pois aumenta a nutrição dos tecidos e elimina produtos resultantes de fadiga e inflamação. Alguns estudos dizem que a quantidade de sangue que chega ao coração, bem como a freqüência do trabalho do mesmo e o sangue arterial que chega até a periferia aumentam. A melhora no retorno venoso e linfático faz com que a redução dos edemas e dores nos membros inferiores diminua. Geralmente, quando a musculatura é alongada ou comprimida, provoca um “esmagamento” nos vasos sanguíneos, fazendo com que a circulação que retorna fique deficiente, provocando varizes. O auxílio que a massagem dá para que o retorno venoso aumente deve ser lenta e superficial ao longo do trajeto dos vasos. Em seguida observa-se redução do edema, alívio de dores e cansaço. As arteríolas respondem à massagem com ação vasomotora, através de um reflexo na musculatura estriada delas. Isso tonifica as fibras musculares lisas do vaso. A massagem também ajuda o sangue a fluir melhor e auxiliam na viscosidade dele.

Circulação linfática: O movimento da linfa depende das forças externas do sistema linfático, já que este sistema não possui um órgão bombeador (coração) como o sistema circulatório. As forças externas compõem-se de: força da gravidade, contração muscular, movimentos ativo e passivos e massagem. Se houver qualquer obstrução dos vasos linfáticos profundos, os vasos superficiais se manterão abertos. A parte massageada fará com que a linfa se mova através dos canais, esta é uma oportunidade de drenar esta linfa acumulada. A linfa move-se em qualquer direção, quando estão nos capilares linfáticos da pele e tecido subcutâneo. Os efeitos da massagem (movimentação passiva da linfa) são positivas ao sistema linfático. O paciente deve estar relaxado, com a musculatura contraída a luz dos vasos linfáticos diminui e, então, a massagem não funciona integralmente. Tecido muscular: Algumas literaturas trazem que o efeito da massagem sobre a musculatura a deixa mais firme e elástica. Os músculos fortalecem e crescem por causa da manipulação. Mas isso não é válido, porque a musculatura é desenvolvida somente pela contração muscular, isentando qualquer forma de massagem nessa influência. Por isso outras literaturas mais modernas contradizem dizendo que não se pode aumentar a força muscular com a massagem, e sim aumentar sua circulação linfática e sanguínea. Com isso o sistema muscular receberá mais oxigênio como resposta à massagem. Com isso a nutrição da musculatura é observada.

Tecido adiposo: Logo abaixo da pele, vasos sanguíneos e vasos linfáticos pode-se encontrar o tecido adiposo. Possui fibras elásticas e células conjuntivas. Este tecido sofre uma insuficiência circulatória e a massagem pode agir nesse sentido. A massagem do tecido adiposo vai favorecer que os líquidos corporais se movimentem, aumentando o trabalho intestinal e a diurese. Na massagem gestacional não poderá ser observado grandes efeitos no sistema adiposo, já que a ação hormonal (como já foi visto anteriormente) favorece ao aparecimento de gorduras como reservatório energético. Metabolismo: Como a massagem mobiliza os líquidos corporais e auxilia no trabalho do sistema linfático, podemos observar um aumento na excreção de urina, eliminando as toxinas resultantes dos processos metabólicos. Pesquisas indicam o aumento na excreção do nitrogênio, do fósforo inorgânico e do cloreto de sódio. Efeito psicológico: O Contato do massagista com a gestante combinada com a sensação física agradável estabelece confiança entre os dois. O relaxamento faz com que a massagem atinja também o psicológico da mulher grávida, proporcionando bem estar.

Publicação Joraci de Lima